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2024年4月12日农历三月初四，星期五，晴
今天读书时，读出了自己的躁心，看到自己不耐烦的念头。
反思自己为什么会出现躁心？
儿子打电话说他的朋友要带着女友来家里看我，这几天因为身体原因没有收拾好家里的卫生，再一个还有拖延症，等一下再弄吧，今天太累了、太晚了……
种种借口都是给自己的怠惰留退路。现在一听说要来客人，一颗好名之心又来了，不能给客人留下不好的印象，应该马上行动起来去把家里收拾干净！
可是问题是一个人看着俩个孩子，怎么弄？
于是，内心开始烦躁了…
当我发现了自己的躁心时，好几次都会让自己舌抵上额心中默念：安、安、安……
这个方法果然有效，感觉到心一下子定了很多，定能生慧，今天的果是自己前期种下的因，只有当下行动起来，化整为零地一点点地去打扫吧，相信自己一定会圆满完成任务！
成长点：平时一定要及时打扫卫生，不积攒。
