12月25日 星期五 晴

亲子日记第366篇

　 自律这个词是很多人梦寐以求的，如何“律”自己，成了大多数人的难题，可惜很少有人发现，自律的重点不在“律”，而在“自”。　 那么如何做一个自律的人呢？　 第一:无论在任何情况下都要面对现实　 勇敢面对现实的人可以更好的看清生活中的问题与麻烦，杜绝逃避。　 当面对生活中的问题与麻烦时，认识越深，处理得就越好。　 第二:要善于给自己定下目标　 所谓定目标，就是给自己定下一个计划，这个计划时间不要太长，有些人信心满满的写下了计划后，刚开始的几天做的很好，可过了一段时间之后就渐渐不再坚持了，这也就是为什么定目标不要时间太长的原因。　 定下的这个目标要符合自己的实际要求，是自己可以做到的。例如，孩子们可以每天抽出点时间读书、早晨起来的时候要跑步、做一篇英语阅读等等……　 第三:生活作息习惯要规律　 每天要严格控制自己的作息习惯，坚决不能:今天10:00睡，明天凌晨两点睡。这样不但会影响自己的身体，而且给自己制定的某些目标也无法完成。　 严格控制自己的作息习惯，严格执行，持之以恒，杜绝三天打鱼，两天晒网，还可以找家人来监督共同执行。　 第四:管理好自己的时间　 管理好自己的时间是非常重要的，一个真正自律的人，是懂得如何安排时间，如何充分的利用时间，每天有效率的做最重要的事见最重要的人!　 我们家宝贝同学，就缺乏自律性。希望他从今以后，从现在做起，做一个优秀的人，做一个自律的人。

三五班乔子睿妈妈