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今天晚上做数学作业时候没忍住又发火了🙃想起那次去听课的时候老师说按耐不住自己情绪的时候就出去走走数20个数再回来！那么出去走走吧，就在冷静期间我在想每天孩子在我面前唧唧歪歪我都很烦他们每次都让孩子控制好情绪再跟我说话，那么为什么不这样要求自己呢？在孩子眼里我的大吼大叫我的情绪失控他们也很厌烦吧！他们的唧唧歪歪可能是我的大吼大叫造成的、孩子的问题都是家长的问题映射！想要孩子改正首先我们自己先改正吧😇
