圣陶先生说过，教育就是培养习惯。

1.亲子运动的习惯。每个家长都希望孩子有一个健康的身体，成为一个阳光、活泼的好孩子。我们从幼儿园中班开始就坚持周六、周日，寒、暑假早晨的体育锻炼。早晨6点左右到体育馆广场上，踢足球、踢毽子、跳绳、跑步、打乒乓球。2018、2019年参加大源杯龙城亲子5公里马拉松跑步。在锻炼中孩子学会了早睡早起、坚持。我和孩子互相学习、一起锻炼、共同成长。

2.亲子阅读的习惯。在亲子阅读中让我感触最深的是贵在坚持。在2019年我读书50本、2020年读书69本。每天早晨5点左右起床读书、晚上孩子写作业时我陪伴、坚持读书。每天早晨女儿起床第一眼看到的就是我在客厅读书。女儿看见了爸爸坚持读书对她也是一种熏陶。女儿写完作业，我们每天抽出30分钟的时间陪伴她阅读！互相分享阅读的内容是我们两个的快乐。

3.学习习惯的培养。我主要在孩子学习方法上进行培养与指导。每天早上起床后，我要求孩子朗读半小时课文或熟记单词；周六、日温故已学过知识，有助于对所学知识记忆。放学回家，首先独立完成作业，自己检查一遍，然后不会的问题请教家长。

4.写亲子日记和成长日记的习惯。在陪伴女儿的过程中，参加各种亲子活动、我都会写亲子日记和积极制作美篇达20个。现在翻看给女儿写的一封封信都感觉历历在目，喜悦之情不言于表。从2023年6月7日我师从武校长学习，开始写亲子日记，到今天我已经写了206篇，每篇日记都记录了我和女儿的成长生活......

正如美国作家安娜·昆德兰所说：“有些路很远，走下去会很累，可是不走，又会后悔。”人生之路如此，教育之路亦然。我相信在武校长的引领下，我的亲子陪伴将会收获越来越多的美好。

以上是一位爸爸写的日记，太震撼了，一天能做到，年年日日能做到吗？我要像他们学习！为这位优秀的爸爸点赞！