早上好亲们～爱妻爱子爱家庭，没有健康等于零。钱有权有成功，没有健康一场空。别光嘴上说健康，咱得行动起来呀，比如每天吃好第一餐，多多动起来呀。你愿意带着家人一起走向健康吗？答：我现在是家庭健康管理员的践行者😊

​ 现在每天都习惯开始运动十分钟，微微出汗，然后开始走进我的主战场厨房[呲牙]开启今天的早餐之旅， 营养早餐食谱：鸡肉蔬菜饼，豌豆，凉拌海带，幸福餐多维多矿准备就绪，养成吃好营养早餐的习惯，让它成为我们健康生活的一部分，健康管理应该牢牢掌握在自己的手中，加油！[666]

​ 分享今天看的一篇文章俞敏洪曾在演讲中分享过一个故事。他第二次参加高考时，和他一起落榜的是同乡的一个男孩，比他还高一分。他和那个男孩想一起再战高考，结果那男孩的妈妈死活不同意，还骂了男孩一顿：“还考什么？我们祖祖辈辈都是农民，你就老老实实回来给我干农活、盖房子、找媳妇、生孩子。”

​ 而俞敏洪妈妈态度则完全相反，她特别支持俞敏洪读书学习。他妈妈在听说县里有个高考培训班后，去了县城，一个普通妈妈，靠着自己的毅力和坚持，最终找到培训班老师，并说服老师收下了俞敏洪。回来的路上大雨倾盆，她脚下打滑，几次跌进路旁的水沟里，又硬撑着爬了上来。当俞敏洪打开家门的那一刻，看见母亲俨然一个泥人。而这一幕，也成了俞敏洪最直接的动力源。

​ 一年后，俞敏洪最终考上了北大，成就了他今天的辉煌。而当年的那个同学，一辈子困在了大山里，延续着过去贫农的生活。

有句话说：这世界，拉开人与人之间阶层的，是认知。在孩子未成熟的世界观里，父母即尺度。父母的认知水平，是孩子成长的起点，可能也是孩子发展的天花板。

这也是文章中我最喜欢的一段话，一个人的认知水平很重要，所以我要不断的学习提升认知观念，做最好的自己，也给孩子做最好的榜样，加油