昨天晚上，明泽放学回家，一推开门就嘶哑着喉咙，大声地喊:“妈妈！妈妈！我得奖牌🏅了！我运动会得了一名。”我连忙从书房里出来，把明泽拥抱在怀里说:“明泽，你真了不起！第一回参加运动会就得了第一名，真是不名则已，一鸣惊人啊！你真是我们家的运动健将，妈妈真是太高兴了！即使因为参加运动会受凉感冒，我们也高兴😊”明泽和爸爸听了哈哈哈大笑了起来。

这是明泽上小学以来第一次参加运动会。前段时间学校里开春季运动会报名的时候，明泽回家来对我说“妈妈，今年我想报名参加运动会，体育老师说我的爆发力很强，在跳远、跑步、篮球🏀上很有优势。”我听了心里非常高兴，笑着对他说:“明泽，你不用争取妈妈的意见，只要是你想做的事就去做吧。妈妈相信你，我和老师都看好你！你一定行！”明泽听了非常高兴，当即在客厅里画了起跑线就开始训练起来。

明泽从小脾胃就弱，不大爱吃饭，一直长的瘦瘦的，别的小朋友喜欢吃的汉堡🍔，鸡腿🍗，排骨🍖，他连闻也不闻，所以上五年级了，虽然个子高高的，但是体重才六十多斤，走起路来一晃一晃的，让人看着心疼。我经常自责也许是我不正确的喂养造成的，所以现在是一边想方设法让他好好吃饭，另一方面多带着他到户外活动，晒太阳，爬山，踏青，活动他的筋骨，还让他参加体育锻炼，增强他的体质。刚开始我给他报了乒乓球🏓班和羽毛球🏸班，但是他喜欢篮球🏀，最后尊重他的选择，参加了篮球🏀俱乐部。明泽训练篮球有一年多时间了，不管刮风下雨，还是严寒酷暑，他都非常认真积极，十分投入，回回训练下来，满身都是汗水，但是明泽从来没有喊苦，反而乐在其中。通过一年多的训练，明泽的身体变得健康强壮了，吃饭也香了，更重要的是在训练中找到了自信，学习更专注了，读书更起劲了，各方面都非常优秀，这就是运动带来的变化。

明泽这次报的运动项目是跳远和长跑，不知为什么学校取消了长跑这个项目，大概是为了孩子着想吧。明泽在班级初次选拔远动员时，跑步和跳远都是第一名，所以老师又让他跑接力，最后冲刺关键的一棒。明泽也感受到了老师和同学们对他的信任，除了在学校里参加训练以外，回到家里做完作业后不顾疲劳，在客厅里训练跳远，好像是势在必得的样子。果不其然，明泽通过自己的努力，不负众望，拿到了级部跳远比赛和接力的第一名，老师和同学们都在为他祝贺欢呼。我虽然没有亲临现场，但是看到老师发的视频，透过屏幕感受到激动人心的时刻，我也在办公室里给我的明泽加油助威。在运动场上，我的运动小王子绽放出无穷的魅力，是最靓丽的那颗星，所有的人为他呐喊助威，我为我的明泽感到骄傲和自豪。

比赛结束以后，由于明泽没有注意运动保健常识，在流大汗时喝了凉水，因此得了重感冒，咳嗽不止，嗓子都哑了，身体非常疲惫。但是明泽没有落下一节课，早上六点多钟准时起床诵读经典，看到他努力坚持学习的样子，我们真的很受感动😹。有时我身体不舒服时还想偷个懒，睡个懒觉，我还不如明泽自律，他是我学习的小老师。

这块金黄闪闪的箭牌是明泽用汗水和努力换来的，我把它挂在我家客厅最显眼的地方，它是明泽新的里程碑，也是我们全家的里程碑，它时刻激励着我们一路向前，向着美好的未来出发。