最近因为身体原因,心神耗费特别的大,总是不能安静下来,所以特别想找个地方好好的待一会。
中午下班之后,也不饿,还没啥胃口。就在回家的路上溜达吧,到小区健身器材那里,发现没人在那里了,就想着绕过去晒一会太阳吧。
闭上眼睛,面朝太阳,接受阳光的洗礼,心里默念了10个数,就睁开了眼睛,忽然发现周边的花花草草都自带了滤镜一样,特别的好看。如此重复了三次,心情也变了。我就在这一方天地里走着,心境渐渐地开阔,排出了体内的浊气,顿感轻松不少。怪不得最近都提出来20分钟公园理论呢,是真的很治愈。闭上眼睛,感受阳光的温暖,听风吹过树叶间沙沙作响,偶尔会有“不睡午觉”的小鸟来唱歌。微风拂面,吹乱了我的发,却让我内心无比的安宁。
回去的路上又遇到了一颗有着鹅黄色叶子的树,颜色太治愈了。原来我都没注意到自己住的地方竟然这么的好看。吉祥 顺安。