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体育和艺术是人类发自内心的情感，也是人情绪的发泄方式之一。体育使父母和孩子有了更多非学习类话题，会增进亲子沟通，因此可以说，体育就是快乐的源泉，对于孩子的成长来说，这件事包含了两层含义：
① 孩子需要有喜欢看的体育项目，不一定他能做
世界上有一项东西，让你不花钱又心情特别愉悦的，就是体育。无论是奥运会、亚运会、锦标赛，甚至其他各项赛事……在观看比赛的时候，都会让你热血沸腾，体会到精神上的愉悦，对生活更加有期盼。但是这样的一些喜欢，都是从小的时候就培养的，这个是要从家庭里爸爸妈妈要去做的。
② 孩子需要有一项坚持的体育项目
坚持，是最能体现体育精神的。而一种坚持下来的体育项目，更是一种社交，体育可以让你交到非常多的兴趣相同的朋友，大家可以在一起玩耍，也会因此扩展孩子的社交面。所以，让孩子拥有喜欢或坚持的体育项目，应该是在孩子 6-12 岁时就去挖掘的。
