有一段话说得特别好：

“如果父母能够理解孩子的某些情绪（即对这些情绪感兴趣，因而不排斥），孩子就会知道，他们内心里的相应自我是安全的、可爱的、有价值的；

如果父母用抑制、惩罚、拒绝来回应孩子的某些情绪，或者试图改造它们，孩子就会明白，他们内心里的相应自我是危险的、不好的、不可爱的、超过了限度的。”

想要拥有稳稳的安全感，孩子感知到自己在心理上被支持、被看见、被理解很重要。

这就需要父母积极地关注孩子的感受，并接纳孩子的种种情绪，建立安全型的依恋关系。

当孩子情绪失控时，静静地陪着孩子：“我知道你很难过，在我面前，你可以哭，我会陪着你。”

这种被爱、被接纳的感觉会让孩子的内心充满力量，不仅不会变脆弱，长大了更能学会真正的坚强。

孩子在家庭里能够自如地表达自己的喜怒哀乐，不会小心翼翼地隐藏情绪，说明家庭对他来说是安全的。爱要大声说出来，要让孩子感受到，一句句爱的言语聚集在一起，让孩子感受爱与温暖。

总之孩子的安全感来自父母和家庭，所以我们在平常的言行中一定要多加注意不要在无意当中伤害孩子，我们的孩子不一定非得要多有出息，但是一定要身心健康。

今天早上妈妈给赵伊蒸的鸡蛋糕，因为她的牙还没好，所以提前给她端出来用勺子划几下然后撒上蒸鱼豉油凉着，等她洗刷好坐下我在那翻了个鸡翅的时间等我回头的时候人家已经吃完了，真是中国速度，第一次见她吃饭这么快。午饭给她烤的鸡翅，又做了一个肉片炒茄子，配馒头，反正我觉得挺有食欲的。