5月1日 晴 周三 第796篇

一年一度的五一小假期开始了，晚上7点20我就在直播间等候武校。今晚武校在宾馆里直播，背景很喜庆，原来五一酒店房间紧张，被安排住在婚房里，我看到我认为很好，我回信息给武校喜事连连。首先不一样的开场，今天的知识也是全新知识，大家都在陪孩子，听直播的很多都带孩子听课。我就是这样陪孩子同时一起听课。

武校给了四个关键词，飞轮、瓜子、退让、周期。我很期待什么是飞轮，武校开课前在群里发了两张图片。飞轮效应：万事开头难！人在进入新的、陌生的领域的时候，都会经历飞轮效应这一过程。要让飞轮转起来、又不用花太大力气，条件是要有足够的坚持。比如写日记，刚开始每天绞尽脑汁、挖空心思的去写，总觉得似乎每天都很平常，无事可记，自己的脑齿轮转的特别慢，时间长了，慢慢发现，其实可以切入的点很多，再过段时间养成了复盘记录、反思觉醒的习惯，写起来停不下笔，慢慢的当天的事情不记录，就感觉少点啥，写起来顺手拈来。当习惯成了自然，时间可以证明坚持的力量有多大！只要坚持，终有一天，飞轮会自己飞快地旋转起来，而无需费多大力气。如果一件有益的坚持能够成为自己的习惯，还能去帮助别人养成好习惯，相信我们是有福报的！

瓜子效应：当你拿起一颗瓜子，嗑开后马上就能享受到一粒瓜子仁的美味，这种及时的奖励会让你想要继续嗑下去，直到吃完一盘。在嗑瓜子的过程中，你还会看到一堆瓜子壳，这会给你带来一种成就感，让你觉得自己做了一件有意义的事情。人们做任何事情都需要有一个反馈，反馈的时间越短，感觉就越愉悦。反之，如果反馈的时间太长或者没有反馈，人们就会失去兴趣和动力。比如我们陪伴孩子成长的过程，如何保持孩子做某件事情的动力和兴趣？就是给予及时的鼓励、赞美、认可，让孩子不断的有成就感。怎么做呢？明确大目标，制定小目标非常有必要。小目标不断成就，积沙成塔、积水成渊，一次次小小的成就感，就能造就一个自信力满满的孩子！

退让：所有的困难都是渡我们的，让我们成长的。想起了前几天学到的一个词：幸福让！遇到烂人不纠缠，遇到烂事不计较！让步的永远是那个幸福的人，因为烂人的生活只剩那点计较了！所以遇事不过度计较、过度较劲，这么想的话，心里的事儿也就释然了！

周期：就是一个个的台阶在往上走，每天突破一点，就是成长，遇事才能成长，所以不怕难事，敢于挑战。不急于求成，凡事自然的东西都是缓慢的。

最后武校送大家一句话：事缓则圆，人缓则安。相信自己跟随武校学习，可以变的遇事不慌，遇事沉着冷静，一切都是体验而已。