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今天武校心理咨询师的线上课程，讲的四个法则对我触动最大:鳄鱼法则，螃蟹法则，鲨鱼法则，刺猬法则。

鳄鱼法则。通过鳄鱼捕食的例子告诉我们要会断舍离。舍得舍得，有舍才有得，多则惑，水满则溢。这不是一个行为，而是我们的取舍选择，是我们的心性。有舍才有得这也是规律，如果一个人只知道得不知道舍，她也得不到多少，最终会涸泽而渔。

鲨鱼法则：每个事物都有两面性。我们就是矛盾体我们有魔的一面也有神的一面，就看我们展示自己的哪一面，就看我们看别人的哪一面。我们要学会用欣赏和赞美的眼光看待身边的人和事。

螃蟹法则，如果你跟周围人是一个圈子里的，他就希望你跟他是一样的，如果不一样就是不正常的，她会花费精力在你身上，让你跟他一样，也会扯你的后腿。就像董宇辉对于朋友的感悟，他没有选择被拉扯而是独自一个人读书，最后成功破圈，交到了更好的朋友，所以我们要坚持走自己的路。成功的路上并不拥挤看形势坚持持之以恒必会有收获。

刺猬法则保持距离，尊重距离，不要强行拉近距离，父母和孩子之间太近就会互相扎。守住自己的边界，随时观察自己的言行是否是对方所需。尊重孩子，让花成花让树成树。朋友之间淡如水也是这个逻辑。

感谢武校