今天是美好全新而又快乐的一天

今天有幸参加了武校心理咨询师的线上课程，武校讲的是鳄鱼法则，螃蟹法则和鲨鱼法则，刺猬法则：

鳄鱼法则。通过鳄鱼捕食的例子告诉我们要会断舍离。舍得和放下断舍离，有些东西舍不得，舍得舍得，有舍才有得，多则惑，水满则溢。社区身外之物轻松前行会走的越来越好。就这个舍得很多人都做不到。

鲨鱼法则：每个事物都有两面性。每个人都有缺陷像有的人长的漂亮，可能脾气并不好，有的人长的不是很漂亮，但是他的性格好，心里美就是人没有十全十美的。我们的教育中，面对困难和挑战的时候，要扬长避短，只看优点。用欣赏和赞美的眼光看待身边的人和事。

螃蟹法则说一只螃蟹放在篓子里就能爬上来，七八只螃蟹放在一起就有人拉着你，不让你走的太快，就是有人拖后腿，有些人的行为不希望别人好，他想让别人跟他一起走，因为坚持的人很少，所以聪明的人都是用了笨功夫。成功的路上并不拥挤看形势坚持持之以恒必会有收获。

刺猬法则保持距离，尊重距离，不要强行拉近距离，说距离产生美距离太远和太近都不行，父母和孩子之间太近就会互相扎。守住自己的边界，随时观察自己的言行是否是对方所需。有情绪可以表达出来，平和的表达情绪，缓和情绪，和家人聊出来，孩子不管优秀还是顽劣，都是你的孩子，看到自己发现自己改变自己。要发火时先说个123自己内心有一份觉察情绪就会缓和许多。

深深的感恩深深的祝福。