亲子日记是良好家庭生态的调节剂

七组：何洪亮。5月7日下午2:30武校直播课: 诸城市优秀家庭教育指导师培养人选第4次培训活动。优秀家长发言，畅谈写亲子日记的坚持和体会，以及对家庭和谐的促进.这是一件很有意义的事。"先入模""再出模",为什么要数培训费? 俗语：“升米恩，斗米仇”。这是心理学；受助者恶意。受助者恶意是指受助者对帮助者产生的敌意，是一种反常的心理现象。所以参加家庭教育指导师培训要收费。

金言金语说家教----做内核稳定的父母。什么是内核稳定？简单点说，就是一个人拥有坚定的信念，独立的思想，稳定的情绪，和持续的行动。一个内核稳定的人，不会因为外界的任何因素，就轻易否定自己；不会因为不同的看法，随意改变自己的看法；不会因为失败，就放弃自己的努力；不会因为别人的否定，就急于证明自己。内核稳定的人，了解自己的情绪和行为，选择适合自己的生活方式； 任何时候有自己的看法，不会受到外界的影响；情绪稳定并不是没有情绪，而是懂得掌控情绪，在任何时候保持情绪稳定，才能让自己保持内核稳定。内核稳定的人懂得掌控自己的情绪，不会让情绪来左右自己的行为；接受“三观不合”的一切存在； 愿意改变自己，愿意改变自己的人，才是真正属于自己的人； 可以对自己的一切负责； 不做伤害自己的事情； 有自己的目标，并拥有持续行动的动力；内核稳定的人，会有自己的追求，也会有自己明确的目标，并时刻坚持自己的目标，不会轻易动摇。

为什么每天要坚持写日记？因为亲子日记是良好家庭生态的调节剂。家庭生态:包括物质和精神两个方面。写亲子日记可以舒缓、释放情绪。曾国藩30岁时才突然醒悟,开启了自我完善、自我提高的人生计划。曾国藩是"立德主功立言三不朽，为师为将为相一完人"。他之所以能够被称为"完人,不是因为他的天资,而是因为他的努力和进取。曾国藩他以自己的实践证明，一个中人，通过"陶冶变化",可以成为超人。曾国藩诲人三句话：第一句：千秋邈矣独留我，百战归来再读书。第二句：坚其志,苦其心,劳其力,事无大小,必有所成。第三句：不贪财、不失信、不自是。所以我们写亲子日记一定要坚持下去。这件事说起来简单，但是做起来很难，很多人都是坚持几天，几周或者几个月，但是常年坚持下去的很少.很多时候我们就是差那么一点，如果再坚持一下，就会成功。.所以坚持写亲子日记并不简单。武校已写了2932篇，为我们树立了榜样。。要坚持写日记，因为写日记可以养成良好的生活习惯，在写亲子日记的过程中可以反省自身，提高自我，写日记能让人思考生活，思考人生，学会用有理性的思想,感性的认知,树立正确的人生观和世界观，促进自我的成长。亲子日记是良好家庭生态的调节剂。