2024年5月7日 星期二晴 （207）

十几年的椎间盘突出，终于爆发了！以前虽然偶尔痛，但是休息休息就好了！

昨晚上忽然间爆发了，疼的腿都不让动了！

今早一瘸三拐的送完儿子，跑诊所去针灸治疗！忙忙碌碌的一天没因为腿脚不好使就中断！该干什么，一点都没少干！中午去一中给闺女包馄饨，带大儿子一起去的！刚见面，两姐弟分外和谐，爱吃零食的儿子去把闺女多日没舍得吃的零食解决完了，她气不打一处来！

姐姐让弟弟再吃20个馄饨，结果弟弟怕挨揍，一气吃了21个，非超一个姐姐规定的数字不行！

下午回来上三节课，还不耽误抽空写幅114字的毛笔字！沁园春.雪共116字，因为只打出来114个格子，两个字没写开！

放学腰椎间盘突出压迫的坐骨神经痛，疼的受不了了，拖拉着腿到操场上拉单杠，拽一下腰，想当于牵引了！这个时候才知道平平安安，健健康康的，正常走路有多么的幸福！

很多时候都是失去了才倍感珍惜，但已经晚了！

睡觉前一看微信运动，今天拖拉着腿又又走了10000多步，那就再来个日行一善的捐步吧！