学校读书节组织了共读一本书活动，学校老师推荐的共读的书目是《家庭的觉醒》。我们班建立了家长学习群，家长们在群里一起读书，一起写日记。

一群人在一起读书学习的感觉真好。正如社群里的一位妈妈说的：一个人走的快一群人走的远，我们携手并肩，每天进步一点点！

刚开始读《家庭的觉醒》时里面的内容中涉及到对“自我”和“真我”的觉察。需要我们带着这份觉察向内心深处进行探寻，可是我却对“自我”“真我”的概念产生了疑问。

于是带着这个疑问我翻阅了各种资料，原来“自我、本我、真我”是心理学家弗洛伊德提出的三个基本概念。这三个概念在心理学、哲学、宗教等领域都有着不同的含义和解释。

从《家庭的觉醒》这本书中的角度去理解，“自我”是指人们对自己的认知和评价，是一个个体与社会的界面。自我涉及到人的认知、意识、情感、决策等方面，并会随着时间和环境的改变而受到影响和变化。“真我”则是指人的真实本质，是一个人在现实和虚构之间寻找平衡的过程。它代表了人的本真状态，是个体和社会的和谐点。

当我带着对“自我”与“真我”的理解再去看书时，就会对书中所讲的内容有了更清晰的认知！

在《家庭的觉醒》一书中读到“康宁和女儿”的故事时，我一下子就被触动了。书中的故事把我带回到了孩子们还很小的时候。那时只要孩子一哭，我就会很烦燥。当我耐着性子去哄孩子，让他们不要哭了，可他们还是会持续的哭时，我的情绪就会由烦燥变成了恼火，不知如何去解决，想逃避又避不开，最终只能采取吼叫的方式让孩子闭嘴。我还会反复去强调：“哭没用，哭解决不了任何问题。”

正如书中所讲的那其实是我童年情景的映射，在我小的时候被灌输了哭是懦弱的表现，有事就哭是很丢脸的。所以当我看见我的孩子哭时，儿时的那种不好的感受就被触发了，我不知道如何去面对这种情绪。在后来的家庭教育的学习中，我也有了书中所讲的觉醒，意识到了这原来是我自身的问题，我不会再将自己的情绪投射到孩子身上，也不再去压抑孩子的情绪。我还学会了去共情孩子、陪伴孩子、倾听孩子。

我深刻的体会到孩子来到这个世界上的第一个使命，就是帮助父母成长的。最先需要成长的那个人是父母，只有父母觉醒了，我们先成长了，孩子才会更健康更快乐的长大。

经过这段时间的共读，带给我最直观的感受是有同行的伙伴真好！我们一起读书，各自书写读书的感受和收获。看到彼此的分享，又会从中获得不同的视角和新的感悟。有的伙伴还在家长小本上写了读后感，我从她们的字里行间中看到了她们在读书中的收获和觉醒后的欣喜。

和同伴一起读书，共读一本好书，不仅能影响一个人，还可以影响一个家庭。

和同伴一起读书，共读一本好书，不仅能影响一位家长，还可以影响一整个班级！

和同伴一起读书，共读一本好书，不仅能让父母成长，还能影响孩子的一整个人生！