焦点教育生活随笔坚持分享第1066天，5.12。

爱是一种能力——心向阳光 悦纳自己

今天是个特殊的日子，一年一度的母亲节又来到了。这个节日也是让家人团聚在一起，花声笑语的聚一顿餐，让孩子感受到大家庭的温暖，建立仪式感，在仪式感当中体验幸福和满足。

文化中一直在歌颂母亲的奉献和无私的爱，所以让很多母亲没有了自己，只是为孩子或家庭过多的付出，感觉到这就是为了孩子好，打着这个旗号去过多的包办、控制，让孩子体验不到他生命的价值和意义。没有真正的问孩子需要的是什么？当孩子的生命权被勤劳的妈妈剥夺了，他体验不到掌控感，体验不到胜任感，体验不到独立自主的感觉，他觉得他的人生自己说了不算，生命力会越来越弱。

现在厌学的孩子越来越小，越来越多，甚至有不少孩子拒学，也有不少大学生躺在家里啃老。

妈妈们在奉献的同时，也要好好的照顾好自己，爱好自己，舍得为自己花钱，舍得为自己留出时间，陪伴好自己，关系需要平衡，当你在付出的时候，也要接受孩子对你的付出，只有孩子在为你办事了，为家里干事了，才会培养孩子的感恩之心和责任之心，这是最最重要的。通过让孩子干家务，为你服务，自己的活自己干，才能让孩子的人格更加的完善，让孩子感受到你真正的爱。

以前的我也是讨好型人格，这是从原生家庭里习得的的，因为有点自卑，觉得自己不好，不敢有冲突。只能去奉献，让别人说自己好，很多时候是委屈了，自己没有捍卫好自己的心理边界，因为自己能量低、能力弱，不敢去抗争。

当你过多的委屈，过度的付出，自己身体可能就会向你示威，表现出一些症状，让你的身体不舒服，这是来挽救你的。痛苦是让你成长的，破旧立新，让你提升自己的认知系统，提升自己的维度，提升自己的能量，去好好的疗愈自己。这就需要持续的学习成长，学习心理和家庭教育，更新观念，重新塑造一个新的大脑，打破你固有的思维模式，重建新的神经通路，建立积极乐观的心态，心态是心理能量的过滤器，当你自信的能量高了，你的心态必然会心向阳光，看见美好，会悦纳自己。当你学会悦纳自己了，你就有爱的能力了，当你的心里焦虑和恐惧少了，爱就多了，爱满则溢，溢出来的爱，才能让别人感受到你的爱，如果自己没有爱，还想去爱别人，那就是控制，别人是感受不到你的爱的，你单方的自以为是的爱。

女人既要工作挣钱，又要照顾孩子，又要融洽两个家族的关系，真的特别不容易，特别辛苦。向天下的妈妈们说：你们辛苦了，好好拥抱一下自己，好好好的爱一下自己。

当你开始爱自己，全世界都会来爱你。

再次谢谢我亲爱的儿子，给妈妈定制了鲜花，谢谢你对妈妈的一份爱，谢谢你，亲爱的儿子，真的长大了。我们为你感到骄傲和自豪，你自制力越来越强，你知道自己想要什么谢谢努力拼搏的儿子。

谢谢我亲爱的妈妈一生的操劳，妈妈的一生特别的不容易，特别的辛苦，受了很多磨难，希望在天堂的妈妈幸福安康，和爸爸两人过得融洽幸福，希望爸爸好好疼爱妈妈。妈妈真的是一个好人，为我们家族积累了福报，谢谢你亲爱滴妈妈，积善之家必有余庆。

在这个特别的日子里，我想向天下母亲表达我最深的感激和无尽的爱。您是生命中最坚强的支柱，您们的爱、耐心和智慧指引着我们成长，无论走到哪里，都能感受到母亲们无形的关怀和支持。

感谢妈妈们无私的奉献，为了家庭，付出了无数的努力和牺牲。爱心、细心和坚韧不拔是我学习的榜样。在我心中，妈妈们是最伟大的女性，没有任何言语能够完全表达我对您的敬爱和感激。

在这个充满欢笑和爱的节日里，愿所有的快乐和健康都围绕着妈妈们。愿您的日子如同您的心灵一样美丽，充满阳光和温暖。愿您的每一个梦想都能像您给予我的爱那样无限延伸。

请接受我最真挚的祝福：

祝天下妈妈们节日快乐，永远年轻美丽！

愿每一天都充满幸福和满足。

愿妈妈们的笑容永远灿烂，如同您给予我的光明。

愿您身体健康，享受每一个美妙的瞬间。

愿您的生活如同您的心灵一样纯净和美好。

无论何时何地，我都将永远爱您，感恩您，祝福您…