今天的课件就是妈妈的情绪决定家庭的兴衷：武校先从原始进化来说明，女性的情绪能力的释放远远超过男性。母亲是家庭的晴雨表。

一情绪对家庭的影响：

1.好的情绪决定孩子的性格（妈妈性格过于强势，会导致孩子自卑或者会和妈妈一样的情绪）

2.妻子的情绪决定丈夫的事业（父爱则母敬，母敬则子安，子安则家和，安是由女人决定的）

“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”，为人处事要向水的品质学习。最高尚的品德就像水一样：手柔、不争、处下。“柔弱胜刚强”才是处世的最佳境界，也是夫妻关系的秘诀。通过跟随武校这几年的学习，让我知道了怎样做一个合格的妻子，就像武校说的那样，家是讲爱的地方，家是温馨的港湾，把家里打造成温馨的小窝，给爱人、孩子做可口、香香的饭菜，让爱人、孩子都愿意回来，一家人其乐融融的在一起吃饭，享受天伦之乐。回家不唠叨，尊重孩子和爱人，让孩子、爱人有自己的空间，有事一家人一块商量。

3.妈妈的情绪影响着家庭的健康生态（话多必失，语言是思维的外衣）

二 情绪的管理

1.看得见（看得见是最高明的，觉察到就会关注到，也就是改变的开始，）

2拿的起（有情绪时，学会接纳自己的情绪）

3.放得下（解决情绪的方法是大拇指在里握拳三秒钟，或者是离开现场或深吸一口气，让理性脑包住情绪脑，只有认知提高了，情绪也就管住了）

三多三少

1.多安静，少唠叨（孩子们放假回来，允许孩子睡懒觉、

2.多示弱，少逞强（妈妈要学会将四只手变成两只或一只，不能当英雄妈妈，否则孩子会变成狗熊孩子）

3.多鼓励，少批评（关注孩子的过程叫鼓励）

人生就像一个回音壁，你付出什么就付出什么，相信只要跟随着武校的脚步，不断成长，修行，不断的输入输出，去影响更多的人和家庭，一定会会爱出者爱返，福往者福来！