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(17)这一刻,负面情绪完成了闭环
3.15智轩妈妈

此时,已是晚上二十二点四十分,我和儿子刚刚完成了一场硬杠,这场硬杠以儿子在被窝里抽泣,我满肚子怒气而告终。今晚语文布置的课文段落背诵,儿子从九点十五左右就开始背,起先是边在床上翻滚着边背,背了不到五分钟,他觉得背的差不多了便找我检查。结果背到第一句末尾就卡壳了。然后重新背,再次检查不是多字就是漏字,那条背成那只,漏掉轻盈,布满背成布满了,愉快背成愉悦,从它愉快的舞动了一下翅膀开始,反复多次,背诵依然卡壳。背诵——背不过——看书——背不过——看书—…在反反复复的循环中,我这个陪读的背过了,儿子却越背不过越着急焦虑,越急于求成反而越背不过,最后抹着眼泪背,甚至说不背了自己放弃。与他而言,哭是表达情绪的一种方式,急的不知道怎么办才会用哭来解决。可是看着他一个男孩子动不动就哭天抹泪,遇到困难畏手畏脚,做不到就喊放弃,我火🔥噌一下就上来了,吼他软弱掉眼泪,呵斥他背东西慢、数落他半途而废…无法形容我愤怒的嘴脸。时间一分一秒过去,眼瞅着九点半,十点,十点半,时间一分分过去,一次次录视频一次次失败。整整一个半小时,他愣是在紧张焦虑哭泣和我的训斥中——没有背过。在最后一次检查不过关的一瞬间,我赌气脱口而出,不用背了,就这么着吧,背不过了。他也顺口一句,那就睡吧。此时,我俩的负面情绪互相传染,完成了闭环。因为,我俩都很难过。于是,便有了他在被窝里抽泣的画面。

平静下来,我陷入了深深地自责。以儿子平时的背书速度,最多十五分钟就能完成今天的背诵,然而今晚却背的如此失败。今晚的失败,不完全赖儿子,我要负大部分责任。因为在儿子面前,我没有控制好自己的情绪。在他遇到记忆困难时,我没有鼓励他勇敢克服反而呵斥他畏手畏脚。在他面对镜头紧张时,我没有给他加油反而嫌他不自信。在他因紧张焦虑到害怕我训斥远远胜于来自背书记忆本身的困难时,我没有及时调整我的情绪反而变本加厉。我没有做到心平气和!

明早,再一次检查儿子背诵,不仅仅是为了完任务,这一次,要尽量补救…

反思:我的严格要求,会无形中给孩子增加压力,他还小,会不会太累了?该如何找寻这个平衡点?

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