5月14日 天气晴

今天周二，天气晴朗，起床看着明媚的阳光心情格外的舒畅。可是接着想到等下还要喊我亲爱的小女鹅起床，唉……心里马上有点慌张……

      事情的起因是这样，五一假期后的第一个上学日，早上叫小美起床的时候她开始嘟囔不想上学，甚至还哭起鼻子来。我问是不想上学还是不想起床，她回答都不想。这下可让我头疼起来，正所谓“一日之计在于晨”，不想一大早就跟她爆发战火，好不容易软磨硬泡起床穿好衣服。先低头耷拉眼地去洗漱，然后闷闷不乐地吃早饭，最后着急忙慌的拿着书包出门上学。这样的早晨大概就这样过了一周多，起床困难户的起床气依然没有消散。我想不能这样放任不管了。

     抽空跟班主任沟通了一下，先了解一下是不是在学校遇到了什么困难跟问题。老师找她聊了聊之后大概知道了原由，（有些跟家长不想分享的事情孩子其实喜欢跟老师说一说、聊一聊）。她觉得晚上睡的时间不够长，早上起床的时候还是很睏，所以不想起床，并没有其它的什么原因，老师也也了她一些建议。

     然后在昨晚写完作业后，我们把这个问题讨论了提下，先确定是什么原因导致睡觉时间不够长。写完作业的时间一般都挺早的，再看一会她喜欢的书，也不会到很晚。然后问题出在了听故事的时间上（小美喜欢在喜马拉雅听一些儿童侦探破案的故事）。最后得出的结论是听故事的时间有点长，有的时候会拖延到接近10点。好吧，那就解决这个问题。在一番激烈辩论 各抒己见 讨价还价后缩短了每晚上床后听故事的时间，由原来的30分钟到10分钟。早上妈妈再叫起床的时候减少一点生气和委屈。

      心里忐忑的想着看看今天起床的状态吧，“小美起床啦～妈妈给你做了香喷喷的早餐，有你最爱的黄油煎面包呢！”“妈妈知道你还很想待在被窝里，但是你不想起来尝一尝吗？”虽然还是有一些睏意，但是也是很快起床穿起衣服了，而且没有哭哭啼啼，我顿时松了一口气，有进步了，是一个好的开始呢。

     回看处理方式其实最重要的是向内看➕共情，首先了解孩子内心的想法和感受，其次理解她的不想起床和生气委屈，最后帮助孩子一起解决问题。我们要避免情绪失控，最后一地鸡毛的处理问题。解决问题的时候让孩子自己来参与一些具体的生活细节决策，她会特别愿意遵守自己提出的建议。其实很多孩子在特殊阶段都会有或大或小的起床气吧，要允许小孩子的缓慢进步，我们家长也是。

     希望小美最终会戒掉起床气，起床越来越顺利！