397卸载短视频软件

2024年5月14日星期二

不知道从什么时候开始，对手机短视频越来越依赖。

上班的时候，不自觉的就拿起手机打开短视频刷一会；吃饭的时候经常是边吃饭边看视频；在家陪孩子写作业的时候，虽然克制不看手机，但有时候会忍不住看两眼；睡前更是离不开手机，必须躺在被窝里刷个痛快。

刷短视频，虽然能解压、娱乐、了解社会百态、时政新闻，给工作和生活也带来了不少便捷。但过于依赖短视频确实有很多坏处。浪费时间，影响工作和生活；对眼睛有害；最主要的是大人看手机，会诱惑孩子也想看，孩子自控力差，容易刷视频上瘾，影响学习。

今天我把手机上快手、抖音等短视频软件全卸载了，并让孩子们以后监督我。以后除了打电话、联系工作、看家长小本，尽量少看手机。希望能坚持下去。