20240514每日功课第95天

❤自我关怀【今天我爱自己的微光行动】

一、每天感谢自己三件事：

1.感谢自己今天早起上班，早餐吃得很好。

2.感谢自己午休半小时，照顾好疲惫的身体。

3.感谢自己晚上照顾好生理期的胃和馋嘴，吃了一顿烧烤。

4.感谢自己用心给学生认真批阅三项作业，做到问心无愧。

二、隔空拥抱女儿，祝她每天都平安快乐。

诵读道德经第五十一章：“生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。”

❤利他奉献【今天我的奉献仁爱行动】

把家里的新沐浴露分享给对门邻居，感谢也给我包子吃。

❤觉察内省【今天我的觉察、内省、改过、责善】

今天上午，我在批阅读书笔记的时候，发现有五六个同学明显出现了应付的现象，其中还包括两个值日班长，外加两个平时学习成绩不错的女同学，真是懒得出花🌸啦！竟然想浑水摸鱼蒙混过关来，这还有一个多月的时间就要小升初了，竟然如此对待自己的学业，我一而再再而三地强调要对自己负责任，可是，他们就是抓住我不轻易惩罚他们的软肋了明目张胆的不写作业来。好，老虎不发威你当我病猫是吧，那我就发个威给你们瞧瞧。那几个不老实写作业的班干部先把好位置腾出来让给后面进步的同学，到教室最后一排去享受享受去吧。还有，我拿着教鞭提醒道：“语文别的作业可以选做，可以结合自己的能力决定做多少，但是，读书笔记一项内容都不能少，否则，无论男女生都得挨棍子，不信咱明天就走着瞧！”

他们回到教室最后一排的座位上坐下，也看不出有什么难过或者失落的样子，也不错，及时调整心态也挺好的。

这样干预一下，至少让他们知道，所有的美好都是靠自己的努力换取来的，如果，不懂珍惜，那么就靠边站吧。

我知道，快要期末考试了，同学们都挺辛苦的，但是，谁不辛苦呢？大家都在准备期末冲刺，更何况你们都是即将小升初，不辛苦哪里来的好成绩？愿意也不好，不愿意也罢，既然不能够做到自律，那么，我就开始干预起来吧，不就是还有一个多月的时间嘛，已经很有盼头啦！

等我静下心来回想今天的所作所为时，我有意识地去觉察自己的感受，有生气、失望、不可思议、担心……我看重责任、秩序、信任、诚信……他们的感受可能有疲惫、惭愧、厌烦……他们看重休息、自主……但是，他们忽略了很重要的一点就是马上小升初了，大家都是要经历这样一个残酷的阶段的，就像是毛毛虫破解成蝶的挣扎过程，必须要经历。

所以，我坚定地选择严厉地干预绝不放松。