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2021年1月8号，星期五，晴
对于和儿子昨天的摩擦，我始终等老师指导，我不知道哪里不适合，所以就没有先和儿子谈这件事，昨晚心平气和的教儿子怎么处理，早上儿子上学走了才发现没处理好。继续等儿子回来的，中午在确认他吃完饭了，告诉儿子：昨晚直接把桶也放上去，能把大便解冻吗？
儿子说：“我怎么知道？”
我说：“现在把袋子套在小桶上，里面倒上开水，系紧口子，把袋子放马桶里。”
今天情绪稳定，语气也温和，儿子照做了。
最近我也一直在找我的问题，急躁，每次事后才发现，什么时候能在遇到糟心事先把情绪平稳了，就进步了，什么道理都懂，一行动就全忘了。
老师给了个关键词：练，多练习，必须下功夫了
