今天有幸参加心理健康教育宣传月启动仪式，感触最深的是邓斌老师的分享，改变自己，影响孩子。

邓斌老师给我们算了一笔账，每天陪伴孩子三小时，初中和高中我们还能陪伴孩子三个小时吗？当时我就在想，好在之前听了武校长的讲课和韦宇爸爸及时做出了改变！

武校长提到，父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。之前韦宇爸爸下班回到家吃完饭就拿起手机，韦宇弟弟就捣乱，然后父子俩就起冲突，我说你没有找找原因吗？正是因为孩子的无聊，才会去引起你的注意，你把看手机的时间拿出来陪伴孩子做游戏和看书，你看看他会是什么样的，结果就是孩子快乐了，增加了亲子互动，关系更亲密。

邓斌老师提到了钉子的故事，我又联想到我之前的所做所为，当我对孩子发过脾气后，我的言语就会像那些钉孔一样，在孩子的心灵留下疤痕，直到现在我的情绪有时还会爆发，但是好在我在控制，我在及时改变，我也相信只要改变，会越来越好！

最后，今天局长最后的讲话，我听的是热血澎湃，局长的声音充满活力，最后还互动唱歌，给我一种坚定的力量，愿自己和孩子朝着好的方向越走越好！