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今天看了一篇关于孩子拖延症的文章，不管是孩子还是成年人，我们拖延的往往是让我们感到不安的事情。研究拖延症的专家丽塔.埃事这样解释的：对一项任务的恐惧会比这项任务本身消耗更多的时间和能量。
之所以出现拖延状态就在于它是一种不假思索的习惯，人们往往在无意间就开始了拖延。
改变这种现象最好的方式就是帮孩子养成新的信号。如：放学一回家就开始写作业，或者休息之后马上写作业，在25分钟内努力写作业，远离一切干扰信息，在安静环境下这样高效率就来了，孩子的计划一开始可能不会顺利，但一定要坚持
