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2024年5月17日 晴 习惯的养成
4.1孙若然爸爸

图像

今天,突然想写写习惯这个话题。

清晨的阳光透过窗户洒进房间,暖洋洋的。从昨天开始,我和孩子决定一起养成一个好习惯——每天开始坚持晨间锻炼。

这段时间,可能因为天气开始变暖,发现孙若然忽然赖床,早晨总是睡不醒,导致她出门上学了状态都浑浑噩噩的。为了改变这一状况,我提出了这个计划,并得到了孙若然的积极响应。

然后从昨天开始,她就很自觉的定了5点10分的闹钟,并且连续两天,闹钟一响都会准时起床,跟我一起出门慢跑锻炼。

正如同我们决定一起每天写好一篇日记,每天记录生活这件事一样,晨间锻炼这件事情,也被计入我们的日程。

这个季节的天,5点半已经大亮,我们沿着小区的绿化带慢慢跑步。刚开始,孙若然还有些跟不上我的步伐,但渐渐地,她就找到了自己的节奏。我们边跑边聊,她分享着学校的趣事,我则告诉她一些我小时候的故事。

随着太阳的升起,我们的额头上开始冒出细密的汗珠。但我们都没有停下来,而是坚持着继续跑。她告诉我,虽然有些累,但感觉身体越来越轻松,心情也越来越好。

相信坚持下去之后,每天短暂的晨跑,对我们来说意义非凡。除了能收获健康的身体,也会让我看到孙若然的成长和变化,这让我更加坚定了自己培养她良好习惯的决心。

我相信,在未来的日子里,我们会一起坚持晨跑,一起迎接每一个美好的清晨。

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