我亲爱的姑娘，妈妈一直认为，人与人之间相处最好的状态，最可贵之处，便是懂得，相互提携，相互成长，相互成就。古人云：“云映日而成霞，泉挂岩而成瀑，所托者异，而名亦因之。此友道之所以可贵也。”意思是，若没有太阳的映照，云便无法变成彩霞，难以发出缤纷多彩的光芒；若没有山崖的存在，泉水便难以成为瀑布，无法形成宏壮美丽的风光。物与物之间尚且如此，人与人之间其实也是一样。

今年妈妈做过最正确的决定，就是重新回归你的学习陪跑，不仅让我能切身感受到你的心情和变化，也在想要帮助你的过程中，让我自己也变得心力更强了。我曾经听别人说过，好的陪伴，不是要为孩子做多少事情，而是要为孩子持续赋能，陪着孩子做更多之前不敢想、不敢做的事情。曾经我也认为我陪伴的作用，就是激发你的信心，激发你的内驱力，让你的成绩上有一个大的突破。

经过这两年的正念学习和实践，我认识到最好的陪伴是帮助孩子成为你自己，找到缺失的勇气和信心，教会你学习察觉能力以及有解决自己情绪的方法。从重视结果到重视过程，从重视沉浸努力到重视你的感受，从一心想要赢到看见你的辛苦和内心。妈妈走了长长的一段弯路，也在这个弯路中不断的反思，不断的觉醒。

妈妈对你的爱，不是只顾一味付出，把自己最好的都给你，而是教会你各种面对和接纳的能力。我知道，帮孩子做再多的事，都不如让孩子自己去经历，父母在身边陪着，一旦孩子遇到难处或者有搞不定的事时，马上化为“超级勇士”来为孩子指点迷津。

姑娘，你最缺乏的是自信和相信自己的能力，而不是学习能力。我采用了跟上学期一样的做法，延续让你自主学习，自主安排时间，不插嘴干涉的做法，但又每天参与其中。我只关注了你的心理状态、情绪状态，耐心倾听。你状态好时，我暗自下决心自己也要更努力，为你做好榜样和引领。你状态不好时，我尝试察觉是什么原因导致？是对自己的认可不够？还是某科的作业写得不顺畅？还是因为孤独？还是因为有什么小摩擦？每当觉得你心力变弱时，这时妈妈的作用就凸显出来了。并没有很多说教，是告诉你一两句别害怕，别沮丧，不完美是常态，看见自己才是足够好。

姑娘，妈妈现在没想过，一定要你达到什么样的目标，一定要考上985，一定要跟别人一样优秀或闪闪发光。我不想改造你成为谁，有多优秀，我希望的是你能把每一天的过程做好，把希望的自己活成现实，而不是在落差中小心翼翼。

人的一生最飒的选择，就是看清现实。。

诸城市昌城镇树一中学 刘雨萱