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接纳是最好的共情
张俊诚 张雅雯妈妈

2024.5.22星期三

共情是人与人情感链接的纽带,对别人的体谅、理解和关心能让对方感觉到自己受到尊重和接纳,从而让对方也能产生愉悦感。

最近的一段时间忙于为生活的几两碎银而忽略了孩子,不管是生活还是学习,都没有顾及到,昨天晚上儿子的说话语气和态度让我陷入了深思,因为没人带孩子,很多时候都是他和姐姐在家里,由姐姐照顾他,但是又因为他的调皮总让姐姐火冒三丈从而斥责他,久而久之,他也用这种方式来发泄自己的情绪,当我再一次听到他说话的语气时,我很生气,但我没有发火吼他,我跟他说,你最近的脾气有点大哦,然后说话的这种语气让我们听到很伤心,以后不可以用这样的语气说话了,他听到后没说话 表示赞同了。

追根溯源 孩子会有这样的反应,其本质是因为我们平时对他们的态度就是这样,现在的我脾气没有以前好,耐心也不够,所以看到老大不努力学习的样子就会对她批评指责,现在想来,是我跟孩子的沟通有问题,没有跟孩子共情,只是用父母的身份批判和指责,所以孩子产生了不良情绪,对待别人就出现了这种情况。以后慢下性子静下心来跟他们好好沟通,应该用更多的时间观察,而不是评判,试着用欣赏的眼光去看待孩子的优点,即便有缺点也不要放大。

接纳是父母送给孩子最好的礼物,因为只有父母接纳了孩子的特性,帮助孩子了解自己,提高自我管理能力,他才能更加有安全感,面对问题时不至于自我怀疑。

长大后,那些特性就会成为吸引别人独有的特质。

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