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今天上午闲暇时间看了会书，这本书是讲空腹的种种好处，没想到空腹的好处那么多，空腹可以治疗很多慢性病
及生活病，最重要的是可以延缓衰老，看到一个章节可以治疗过敏和哮喘，我当时很激动，立马分享给了女儿闺蜜的妈妈
。之前听女儿多次说起，她闺蜜有严重的过敏和哮喘，这次中考体育都不能参加，只能走特殊体质C档，给她妈妈发过去，
建议她暑假里试试。反正到时候中考完了，学习也不紧张，可以好好放松一下，轻断食，还可以减肥，加上有效的锻炼，说不定真能起作用呢。她一下喝中药，这样就能省下很多时间及多钱，重要的是是药三分毒，希望这个方法能适用她，让过敏和哮喘远离她。
