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今日日记
大_开心

早晨和同事说到身体对情绪的记忆和反应,突然发觉身体器官其实也是充满“智慧的”,甚至更加灵敏。身体里面藏着很多我们发现不了的情绪,我俩经常对着身体拍拍打打,会发现有的穴位和经络会非常疼。拍打完身体会出现奇妙的反应,比如打嗝,放屁,打哈欠等等,是身体内藏的情绪在往外释放的反应。身体也会随之舒服和轻松很多。这也就是中医说的一种养生吧,养的是身体器官,内在情绪。

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