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2024年5月24日第437篇 昂首挺胸精神好 星期五 晴
人不管高矮胖瘦，只要没有驼背，走路腰杆挺直，哪怕年龄很大，也会给人一种精神矍铄、神采奕奕的感觉。
昨天碰见爸爸的同学，七十多岁了步态依然从容而优雅，在接孩子的路上对我说你走路直起腰来，我才发现尽管我不停地提醒儿子要注意仪容仪态，但我自己走路其实也是存在问题的，在爸爸同学的提醒下我今天走路格外注意。
其实昂首挺胸地走路，这种由内而外的精神状态，会无声地提醒着每一个人不管年纪多大都可以保持一种年轻而富有活力的心态，这不仅仅是一种身体上的健康更是心灵上的富足。
