家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
爱发脾气的妈妈，内心住着一个没长大的小孩
需要先疗愈自己，才能给孩子温暖，绵长的滋养
☢️成为妈妈后最容易暴露自己的心理年龄
☢️之所以容易炸毛是因为本身安全感就不足
☢️情绪失控是因为我们坏的情绪已经蓄满了
好在，人生是可以重塑的，无论过去多么容易焦虑和失控，我们都可以通过后天的成长和疗愈，给自己建构一个安全的港湾，把内在的耐心和爱唤醒。
🔹当失控的时候，马上告诉自己“我现在是个孩子”
🔹孩子敢在我们面前发火是好事，说明孩子在我们面前是比较安全的
🔹我们还是要想办法让我们自己长大，去处理创伤，去修改不合理的信念，建立好的语言和行为习惯
早安
相信厚积薄发的力量
当你做好足够的准备
关键的时候就能派上用场
