2024-5-29（四月廿二）星期三晴

践行第92天，创始班第51天

分享而不教导，赵老师一再告诉我们，只分享只分析，选择和决定权在自己，不论是我们的父母还是孩子以及身边的人，我们都管不了，我们只能管好自己。从前天晚上连麦家人，为老公用凉水洗头而有情绪，我也反观自己，有时以爱的名义控制家人，控制和爱的区别是，我说了他们做与不做，我都开心，这叫爱，他们按我做了我开心，不安我说的做我就有情绪，这叫控制。昨天上班看到同事拿着感冒药，她说：吹空调感冒了，因为时间紧，只告诉她：可以试试吃生姜喝姜糖水，发发汗。她说：好的我到家就试！快乐喜悦藏在付出分享中，痛苦焦虑藏在控制中，怎么选择靠自己。

心纯粹无私欲，这两天陆续有朋友在群里加人，发广告，真是不懂游戏规则，一个规则都不懂遵守的人何谈合道呢！扰乱了群里的秩序和氛围，何谈为别人好利他呢！不理他就是损己福报，希望进群的家人能认真阅读群规并遵守，是你的终归是你的，不是你的求不来。

迷时师渡，醒时自渡，感恩赵老师给在健康上迷茫的我们指明方向，自己的践行感悟和逆生长给了我们坚定的信心，希望大家尽快醒来，做自己健康的管理师，做自己的摆渡人！

今早晨姜灸后肚脐温度，升到37.5，太开心了，以前身体一直消瘦，还有点爱面子，别人一说太瘦了，要胖点才好看，这样瘦的太可怜了，以前多多少少有点纠结，但是现在没了，我自豪的说，我在调理身体，现在是排垃圾养气血阶段，慢慢的一个都会越来越好！

几分相信几分收获，几分坚持几分精彩！加油，干干干，用用用！

开发区实小司薛彤妈妈