昨天上午去实验中学参加了全县中小学心理健康研讨会。校长因为知道我在学习家庭婚姻家庭指导师，就派我和教研员去参加这次研讨会，与我而言，虽然忙点又需要调课，有益而无害，通过我最近的学习，我发现我喜欢并热爱这方面的学习。何乐而不为呢？参加，积极参加。上午听课的内容及县教研员强调和关注的问题，和婚姻家庭教育的很多内容不谋而和，现在孩子的身心健康真的是我们迫切需要关注的问题，我们县 、市、省都非常重视这个问题，已经提上日程，正在统编教材，学校期末视导的评判标准，期中就有一项就是学校是否开展心理健康课程，是否设有心理咨询室。

晚上听武校的直播，涵盖两大内容 认知与情商。认知中提到并让大家讨论的是关于报班上辅导班的问题。这个问题我需要深刻的反省，要彻底改变认知。因为初中班级内卷，也因为当时认知水平有限，被几个家长邀请给孩子上小课，顾名思义查漏补缺。但结果并未像我想象的那样突飞猛进，各科优秀。反而加重了闺女的学习负担，周末得不到有效的休息，使闺女情绪暴躁，特别上初三以后，更有了焦虑害怕心理。还好！我和他爸爸及时认清现状，分析原因，找病根，立马停掉她所有的补课，保留体育项目并及时做心理疏导，我和她爸爸也及时调整工作强度，及家庭关系，尽量创造和谐的家庭环境，并表明我们对她升学的态度。不要求多优秀，尽力就好，安全着路就好，什么样的结果我们全家都接受，都不否定她，不管怎么样都是我们的好孩子。通过最近一段时间的调整，孩子的心态情绪都平和稳定了很多，成绩也没因为不补课而下滑，天天好好兴兴的上学，高高兴兴回家。