今晚武校主要讲了认知和情商，然后延伸了剧场效应、内卷化、从众效应。

        自我认知和情商是人际交往中非常重要的两个方面。自我认知是指对自己的了解和认识，包括自己的优点、缺点、价值观、信念等。情商是指个体在情绪管理、人际交往、自我激励等方面的能力。这两者相互联系，相互影响，对于个体的成长和发展有着重要的作用。

       自我认知和情商相互促进，共同提升个体的综合能力。通过加强自我认知，个体能够更好地认识自己的情绪和情感需求，并且了解自己在人际交往中的表现和影响。这种自我认知可以帮助个体更准确地识别自己的情绪状态，并且通过情绪管理的策略来更好地控制情绪，从而取得更好的人际交往效果。同时，情商的提升也有助于个体更全面地认识自己，更好地处理自己与他人之间的关系。

       在生活中，孩子会特别希望有一个高情商的妈妈，配合他笑配合他闹，还能用让人愿意接受的方式教育孩子。多么希望自己能通过努力成为一个这样的妈妈。