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多数时候，是因为工作忙、多、乱，才容易让人心烦气躁。但是，也有个别时候，不是因为显性的外部原因，甚至反思起来都找不到原因的心乱如麻。
可能是因为一个不起眼的小跟头，可能是因为已经预见的棘手任务，可能是因为发现了遗漏的一项工作，更多的时候找不到具体原因，就是突然觉得空气凝重、气氛紧张，所以畏首畏尾、患得患失，就好像一句歌词“刮了一阵大风莫名其妙变天，无缘无故心情灰，站在窗前感觉就算世界少了我，其实也无所谓。”
每当这个时候，我都会停下来放空自己，什么都不想，直到过去这段低沉。平心静气，也是一种修炼。
