2024年6月5日     星期三     阴     亲子日记第1698篇

昨天晚上接完洋洋放学回家马上就七点半了，我赶紧打开直播间，幸好还没有开始。签完到，武校就开始了课程，首先回顾上一次的课程内容:认知和情商。

昨天晚上武校给我们讲了内耗和外耗。我们不要活在别人的眼中，遇到事情不要纠结，要远离完美主义，不要自我设限，学会与自己和解。

很多时候我们对于一件事或者一个念头，都会特别纠结，一旦纠结就会形成内耗，一旦内耗下去，自身的能量也会慢慢减少。冰心曾说过：一个美好的家庭，乃是一切幸福和力量的根本。生活虽苦，可家是我们唯一可以栖息的港湾，我们唯有用心去经营，才能守住这难得的财富。遗憾的是，不是每个人都能领悟到这一点，不论身边的人付出多少，都很难开口称赞，甚至是嫌弃。所以，一个家庭，真正可怕的不是贫穷，而是内耗，我们一定要趁早明白这个道理。以前的我也是一个比较纠结的人，很多事情不能下决定，而是纠结我到底该不该做，或者怎样做，慢慢的会发现自己的能量和激情被消耗掉，随着时间的变化，我也慢慢的领悟，很多事情该做出决定的时候就做出决定，如果失去了那说明跟我没缘，不要太纠结，而是要向前看。

有句话说“家和万事兴。”相反，家不和了，一切也就不会再往好的方向发展了。所以内耗不止会伤害家人，还会影响自己的身心健康，以及社交，工作和生活。所以我们要停止内耗，接受一切的不完美。

人无完人，金无足赤。每个人都是不完美的，更何况我们只是一个普通人呢？伟人，圣人还有犯错的时候，接纳一切的不完美就是完美。当孩子犯错以后，我们要给予孩子改正的机会，不是一味的指责批评。而是正确引导孩子，成为他人生路上的引路人。世界上没有十全十美的东西，任何事物总有它的长处和短处。每一个人都有自己认识的局限，谁都不敢保证自己的所知是最多的。每一个人都有失误的时候，谁都不敢保证自己是永远的成功者。每一个人都有缺陷的一面，谁也不敢保证自己是最完美的。因此，认识自我，不仅要认识到自己的优势和潜力所在，还要认识到自己的缺点和错误，并且能善用自己拥有的长处去改正自己的不足，学会扬长避短，平凡的自己也就可以创造出让人自豪的成就。

常言道:“当局者迷，旁观者清。”每个人是很难看到自己的“背后”，很难观察到自己性格中缺陷的一面。我们学会观摩别人，使自己能够借鉴其优点，得以提高。我们要用他人的眼光审视自己，以此认识自己的短处。