
今晚跟随武校学习了内耗和外耗,我们平时都在不知不觉中内耗和外耗自己!我们这么多年走了很多弯路,自己也制造了很多焦虑……让我们自己身心疲惫!今晚听了武校的课有一种豁然开朗的感觉!停止内耗,向前看,不要活在自己的执着里。武校还讲到那些功臣的故事,《道德经》里有句话:功成名遂身退,月满则亏,知退让,不为外物所扰,这才是大智慧。很多时候人的烦恼来自自己的内心,总是被身外之物牵绊,这样做不但于事无补,反而徒增烦恼。接受最坏的结果,往最好处去做!
做好当下,不谈过往不惧未来。好看的皮囊千篇一律,愿我们都做一个有趣的灵魂!