2024.6.2星期日 晴

今天不听了武校长的课，说一个人要拒绝内耗，一个人如果经常回忆过去做的不好的地方，或者是展望未来还没有发生的事，就容易抑郁。 这一点是非常有道理的。 过去的事就不要总是盯着细节复盘，要有开阔眼界，勇敢的大胆的向前走。前方的道路无限广阔，需要我们更加不断的提高自己的认知能力。接受当下发生的一切事情。该发生的事情都是应该发生的事。顺应现在发展的形势，不断的继续往前走。

在教育孩子方面的确是每天都需要学习。父母焦虑就培养不出阳光的孩子，而是孩子也会焦虑，也会闷闷不乐，教会孩子与父母一起恰当的表达情绪，比如是生气愤怒，还是高兴喜悦。然后表达希望别人做出哪些改进，然后大家一起努力做得更好。今天给彤宝提出了以后，中午头回到家，不要不高兴，不要破坏氛围，弄得自己爱生气，也弄得别人不高兴，因为大家都是互相受到感染的，因此做一个正能量的人，做一个一切都看得开的人，不要斤斤计较，保持广阔的胸怀比什么都重要。胸怀宽广了一切事都不算事，天空飘飘过5个字，那都不是事儿。

还有就是每次见了彤都不要看人家不好的地方，不要看着人家不顺眼，看着不好的地方就立刻说出来，这是最糟糕的，也是最伤害别人感情的事情。评判与批评彤，她就会立刻不高兴了。

作为父母，从小应该教给孩子怎样做一个独立的人。包括会做家务，自己打扫房间，自己叠被子，甚至洗衣服，穿什么衣服都要从小动作熟练，而不是光把所有的时间都让她用在学习上，把孩子当做一个机器使用，这样孩子长大了，就会成为一个巨婴。这是我们做父母最不不希望看到的，而忽视了做人的本领和礼仪等等。