2024.6.5星期三晴

    习惯的力量是巨大的，不论是好习惯，还是不好的习惯，都会影响一个人。一个不好的习惯，可能会暴露自己更多的弱点，一个好的习惯，可能会锦上添花，为自己做的好的方面提供有力支撑。成也萧何败也萧何。比如早上自己做运动，既能与自己相处，又能锻炼身体，是非常好的修行。修一切事，先要修修，修一颗很正的心，该做什么就做什么。

监控看的很细，的确是一个习惯性动作，尤其不很美观的动作，放在这种场合下，很多有都在关注，不很合适，就如同在拍电视剧，虽然情节不动人，有些枯燥，在两个小时的画面中，基本上不动，开来完成，但是工作需要，必须这样完成。如果这些方面做的好，说不定还可以去拍电视剧呢。又加上机器人就是对经常性的动作有反馈，提出来就改进，有则改之无则加勉，改变了这个动作，注入好的动作，会让一个人更加进步，更加接近真善美。

小动作在闲暇时间可以进行，就算放轻松一下。要自律，在自己内心装着一个摄像头，不论别人怎样，内心有一杆秤，有主见，有自信，有举措，不断的研究，有独自应对的能力，有独立创造的能力，不要凡事都依靠他人，不要遇见事就想请别人帮忙，要学会独立思考。

还要注意休息，有好的休息，才会有好的工作学习生活的状态。身体健康比财富比功名利禄更加重要。