今天武校长讲了,幸福感的提升,在洗脸的时候,突然想到了一句话:幸福就是猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽。这句话是我的qq签名,当然是上学的时候,大约是在初中(?)还是高中(?),记不清楚了,当时就觉得说的很有道理,其实幸福感很简单,就是满足自己,不内耗自己,悦纳自己,其实说起来容易,做起来难,我们真的能不内耗自己吗?可能不太能做到,但是也要慢慢去改变。昨天和老冯聊天,她说她过年那段时间情绪压力特别大,她其实就是一个特别容易内耗的人,所以需要别人及时的和她沟通,她说因为心情原因,和之前的小伙伴联系都不密切了,我说,其实很正常,你要坦然接受人与人之间的相处,人来人走,都很正常,有人离开,就会有人来,总会有人填补这个空缺,而且可能是你现在觉得你还不需要,所以还没有人来。坦然面对~我觉得我的幸福就是下班回家能躺着,周末能轻松一点,有钱花,就是我的幸福了!




