这次课程武校讲的是关于幸福的话题。

俺一路跌跌撞撞，走过风风雨雨，现在已是四十不惑的年纪了，倒是变得更加简单，温和，纯粹和包容了！对我来说最能让我幸福的事情就是和父母一起吃饭。因为每次和父母一起吃饭，都是俺娘把饭端上桌，俺爸爸把饭盛到碗里，然后把筷子都给俺拿好……每当这个时候我就会觉得满满的幸福！或许是我内心依然个孩子吧，或许是我已长大父母依然年轻吧！不管我再怎么不开心，只要我回家和父母一起吃个饭，我就会觉得很有安全感，很幸福，干啥都有劲了，啥困难也都不是事了。父母给的温暖和带有家的味道的饭菜超级治愈，倍感幸福！

其次，我还很喜欢自己买菜和做饭。经常去早市或者菜市场里逛一圈，买点儿新鲜的蔬菜水果，听听热闹的买卖吆喝声。回到家后，洗菜，切菜，精心煮上一顿饭。闻着饭菜飘出的香味，所有的不美好也就烟消云散了，留下的只有美味佳肴和一口口暖胃暖心的稀饭。

人间烟火气，最抚凡人心！一蔬一饭是对自己最好的善待。好好吃饭，心情都会大好，心情好了，想不幸福都很难。

幸福真不是地位权力的高低，不是金钱物质的多少，而是内心的一种感觉，它就在我们的普通生活里。人之幸福，全在于心之幸福。