1立一个志

立志，勤学，改过，责善。王阳明说不立志，怎么会勤学呢？只有知道自己的志向所在，才会有勤学的状态。成人之志，成事之志，健身之志。《了凡四训》立命之学，积善之方，改过之法，谦德之效，人之有志如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然能感动天地，而造福由我。

立志就像树有根，志越大，能量越大。志越善，能量越大。志越强能量越大。有志向，就有能量。《大学》里讲：知止而后有定，定而后能静，静而后能虑，虑而后能得。“止”就是目的地就是志向。唯有热爱当地岁月长久。

2读一本经

可以去看两个方向的书

一、文化经典类，经典书籍：阳明心学《传习录》《论语》《道德经》《尚书》《素书》二、专业类的，提升工作能力业绩。

3改一个过

把心中的恶，小我去掉，每天改一个过。今欲获福而远祸，未论行善，先须改过。•《了凡四训改过之法》

四种过:错误的知见，不好的意念，不良的情绪，偏私的行为。

4行一次孝

存心不好，风水无益；

父母不敬，奉神无益。——林则徐

行孝的层次:①养父母身，物质上的孝敬②孝父母心:不让父母担心③敬父母愿④敬父母慧，给父母找点事，读书等，耐心教父母如何用手机等。

5日行一善！

积善之家，必有余庆；

积不善之家，必有余殃——《易经》

谢谢您，我爱您。我帮你，我错了，我也错了，这几句话常说，都是很有能量的话。

微笑是一个人最好的风水。