2024年6月12日（五月初七）星期三 第378篇

陈校长开会就给我们讲55387定律，上课时，生活中，人际交往中都要会用55387，用好55387，今天早上选择穿什么衣服的时候又想起了55387定律。

重新百度一下：

55387人际沟通法则是一个由美国心理学家和传播学家艾伯特·梅拉比安提出的理论，它揭示了人际沟通中不同元素所占的比重。这个法则将沟通效果分为三个主要部分，分别是视觉、听觉和内容，分别占比55%、38%和7%。

视觉部分，即外表、穿着、仪容等，占据了沟通效果的55%。这部分主要涉及到一个人的第一印象，包括肢体语言、表情等，是决定沟通效果的关键因素。

听觉部分，即语气、语调等，占据了沟通效果的38%。这部分涉及到说话时的口气、口吻，以及声音的积极或消极态度，对沟通效果有重要影响。

内容部分，即实际说话的内容，占据了沟通效果的7%。尽管内容在沟通中扮演着传达信息的作用，但其重要性相对较低。

我认为： 55387定律

不是我不听，是你的脾气让我根本听不见、听不懂。

不知道大家有没有听过55＋38＋7定律，它说的是：

当你跟一个人说话时，对方能感知到的，是55%的形象和态度+38%的眼神和语气+7%的具体内容。

换句话说，如果你带着脾气跟孩子说话，那么孩子真正听到的只有7%，这就意味着，你不得不反反复复地吼叫。

当大脑遇到突发危机时候，只会有三种情况：攻击、逃跑、冰冻。

对孩子来说，当你发脾气时，他们的大脑会不自觉地感受到危机，因此，他们表现出来的行为，要么反抗，要么逃避，再要么就是呆住。

所以，你以为你说的很清楚，但实际上，孩子并没有完全接收到你的信息，他们的大脑还在考虑安全的问题。

你所以你说什么不重要，重要的是你的说话时的情绪和表情状态。