家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
2024年6月15日 星期六 天气阴
费洛伊德曾说过，未被表达的情绪永远不会消失，他只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。
真正的情绪管理不是稳定，是自由，是允许自己有任何的情绪，情绪稳定不是指没有情绪，每一次情绪的发生都是我们察觉与成长的机会，正视每一种情绪的存在，接受它、释放它，才有可能治愈自己。
失控的情绪里藏着失控的人生，你可以表达愤怒，但请不要愤怒的表达。
世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你，你笑着对它，它也会笑着看你。
