2024年6月16日 星期日 天气晴

昨天无意中看到十点读书的主播说的一段话： 什么才是爱自己？她说爱自己最重要的就是不要放自己鸽子，不要对自己轻易食言。答应自己的事情无论如何都要尽力做到，信守对自己的承诺，才是安全感的来源。从最小的事开始做起，你本就值得拥有所有美好的一切。

我想到了自己曾经计划的早起跑步，冬天太冷天太黑没去，春天来了可以了又因为自己起不来没去，夏天来了终于可以了，但我又觉得上班有点累再等等。我一次次的放自己鸽子，对自己食言，当看到那段话时我一下子清醒了。我今天早上就要开始跑步去……

我和王瀚约好今早一起去，他骑自行车我跑步。早晨的空气很清新，感觉就像蔬菜一样特别新鲜，跑了路程的三分之一后开始出汗，我特别喜欢跑步出汗的感觉，特别痛快。

我看了一路的风景，树叶随风摇摆，仿佛像是和小鸟在打招呼呢！太阳慢慢地从东边升起，红彤彤的，慢慢变成金黄色，撒了一地的金色阳光，给大地度上了金色。路上的汽车一辆接一辆都在为前途奔波，远处的河水波光粼粼，钓鱼的人早早的开始钓鱼了……

别人怎么对你不重要，你要对自己好这才重要。