有点醒悟

2024年6月17日星期一晴亲子日记第59天

昨天听老师直播，其中有一个丁老师留言说，没法工作，在家养病。主播是宫亚玲老师，她说，病了也要开开心心的养病，越有病的时候越要给自己心灵上洗涤，让自己饿心慢慢的不焦虑，因为自己焦虑，周围的人都跟着焦虑，孩子也会焦虑，如果她焦虑，必然会产生不好的结果，那么自己的病也会越来越重。反之，也许是老天爷给你的恩赐，接受自己的病，接住它，而且慢慢的去享受，在享受过程中，你心情就会舒服，也变得好了，大多数病都和自己心情有关，它是慢慢累积起来的。由此我有点醒悟，也许我这个毛病是自己些不好习惯和以前心情焦虑而导致的，外在因素少，既然无法工作，那就好好教育孩子，多多锻炼，把以前别人给我一些建议去实践它，因为这是一个漫长过程，保持自己的心情舒畅，听听音乐或者听听优秀老师们的直播，我喜欢听，进去之后，会感觉满满的温暖，会给你带来一些赋能，对于对于教育孩子有帮助。