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1、相信相信的力量
你要明确一点，现在一切让我们感到无法接纳的行为只是暂时的，因为他没有了归属感和价值感。只要我们家长帮助孩子一点点找回他的归属感和价值感，那么孩子一定会回归正常，可以爱上学习。
2、积极修复亲子关系
一般孩子躺平摆烂，基本上是亲子关系断裂，所以父母说什么孩子都不愿意听。所以修复亲子关系非常重要。
3、放下焦虑
父母越放松，孩子越容易回归，你知道吗?青春期的孩子很敏感的，你的一言一行都在孩子的眼里，你的情绪也会让孩子跟着焦虑，所以先接纳孩子种种不良行为，再正确引导孩子。
