今天聆听了教授关于积极心理品质的讲座，虽然只有短短一个小时的时间，但是对我整个人来说都是富有指导意义的，真的是听君一席话， 胜读十年书，受益匪浅，我今后的幸福生活也许会因此开始。

教授告诉我们教师的职业感在所有职业中占第三位，这也就是说教师的职业幸福感还是很高的。其实确实是这么个理。因为我们每天面对的是可爱的孩子们，看着孩子们可爱的笑脸和闪亮亮的眼睛，单从这点来说我们教师想不幸福都难。

通过听教授讲，我更加明白了职业幸福感的来源和意义。在工作和生活中，我们对任何人和事都要从积极的角度上看。教授告诉我们人生的长河都是一次一次的历练才会去成长，经历越多就会有越多一些的成长。所有经历过的锻炼和沟沟坎坎都是我们发展的动力和机遇！经历越多就会越有成就感和核心力！因此我们看待每一件事情都要往好的方面想。

我们要正确对待情绪ABC中的B，我们的问题一般都是出在B上，我们对事情要积极地解读，坏的事情已经发生了也要看成好的事件，这是给我们提了一个醒，失败是成功之母，我们要改变思维三思而后行，以德报怨。领导评论我们是促进我们进步，有句话说的好，要想毁掉一个人就不给他指出错误，让他一错再错，最终万劫不复！

教授还告诉我们要把负向思维变成正向思维，在生活工作中要心胸宽广，不要患得患失，要明白有舍才有得。如果我们换一种心态，我们用心去欣赏身边的美好的幸福的事物，可能会有一些意外的惊喜。我们克服困难的过程就是锻炼自己的过程，锻炼了自己就会成就自己克服了困难就是赢家。

人无远虑 ，必有近忧。教授告诉我们要合理规划自己的职业，明白自己什么时间，该做什么事情，然后就去努力去脚踏实地的奋斗，而不是去攀比别人，因为每个人的经历不一样，年龄也不一样，花期也不一样，我们只要把自己的职业合理规划就好了。

教授讲到在教学方面，要教学实践和教学反思相结合，要想让老师幸福起来就要让老师去去行动去研究，这个研究主要指反思。反思才会进步才会成长。

教授在讲到家校社共育方面讲到了一个团体心理辅导，成长型互动。这个我觉得有些新鲜并且很有道理。就是让家长与家长交流沟通找出问题，解决问题，这样子家长就会有集体荣誉感和个人成就感，家长们就会努力发挥自我价值和团体合力，促进了家长的成长，增加了家长的之间的感情，家校社的合作也更容易展开。

在班级后进生方面，教授更是给出了一个十分完美的方案。平时的小考完全可以遵照会了才会考，这样子可以避免一次一次打击成绩比较靠后的同学，减轻学生的心理压力。不会不考的办法可以很好的促进学生学习的动力，让学生慢慢产生一种我也很优秀的成就感，感觉到学习的乐趣。

听了教授积极心理品质的讲座我如沐春风，有种一边走一边闻，一边闻一边笑，拈花微笑，春意十分！当然知行合一需要一个过程，那就让我慢慢消化，慢慢体验吧！