2121年1月28日 最近几天，我的情绪有点儿不好。可能是因为这些天牙疼的原因吧。老是会大声的说孩子和老公。之前的时候从未有过这样的情形。欣慰的是老公和女儿居然都很理解我。老公和女儿说咱们不要惹妈妈生气，要帮着妈妈干活，妈妈发脾气是因为妈妈牙疼。我们应该理解。听到老公这么说，我打心眼里觉得惭愧。我也觉得这样很不好，会对孩子的心理产生一种负面的影响，可是控制不住自己的情绪。

直到今天，我的牙齿终于不疼了，我觉得我得控制我的坏情绪，我觉得坏情绪会传染。昨天下午，女儿在堆积木。儿子最愿意跟着女儿玩儿了。而且女儿玩儿什么儿子总爱抢着玩儿。女儿也总是让着儿子。玩着玩着，女儿生气了，好像是儿子把女儿搭好的积木给推倒了。女儿大声的喊。儿子不听。结果，女儿一把把儿子推到一边。当时我反思想。天呐，难道我的坏情绪传染给了女儿吗？我暗暗下定决心，以后一定不要把坏情绪带给身边的人。

在家庭生活中。孩子常是父母坏脾气和坏性格的主要受害者。心理学家认为。孩子的坏脾气和坏性格，与其说是从父母那里传来的，不如说是从父母那里学来的。暴躁的脾气和易怒的个性，容易导致孩子在遇事处事时，经常通过暴力来解决，从而形成攻击性行为。对孩子的成长带来了诸多不利因素，为了孩子，我们家长一定要学会调节自己的情绪。