焦虑矛盾的性格倾向
• 具备社交技能,懂得如何处理关系,如何保护自己的利益。但在内心里并不喜欢社交,能躲则躲,社交对他们来说是一种“任务”,而非兴趣和快乐。
• 性格看上去积极开朗、自信自强,很多时候还表现出善与人交往的能力,朋友很多,但内心深处却非常孤独,在最深处设防,无人能真正走进去。
• 亲密关系是父母关系的翻版,明明讨厌控制,最后却不知不觉变成了一个爱控制的人,常常令伴侣感到压抑和逼迫。
• 占有欲很强,常常会患得患失,有时候因此导致亲密关系受损。最明显的特征是“得不到的时候拼命追,得到了又嫌弃不够好”。
• 常常有莫名其妙的生存恐惧,尤其是在遭遇重大挫折后,会瞬间落入自卑的谷底,表现出超乎寻常的抑郁、焦虑情绪。
• 安全感很低,一般很难完全信任别人,但是一旦产生了信任,就会变得很依赖对方。